不知道從什麼時候開始，已經不去執著年紀的問題，今年過完生日更有種該認命的退出孝廉郎的心態，畢竟每個一起工作的小幫手都說是看著我的網拍長大的
不管屬於什麼年齡層，讓自己看起來狀態良好是我認為最重要的
以前仗著年紀輕這樣的糟蹋身體，為了維持住健康年輕的外在條件
必須養成運動的習慣及規律的生活作息，就這樣持續好多年了呢...

今天來體驗  EMSELLA G動椅 （倍達樂非侵入療程），這張椅子到底是什麼呢？
他！！！就是用來改善男女性的盆底肌肉。
盆底肌肉是什麼？

盆底肌肉對於我們人是非常重要的，有所說他像吊網，支撐尿道、膀胱、陰道、子宮等器官，來維持正常位置，並掌控排尿、排便、性行為的重要角色。
所以你說『盆底肌』重不重要呢！ 真的很重要
盆底肌一但鬆弛會導致大小便失禁、性生活質量下降、陰道膨出、子宮脫垂等等問題...
 

前陣子才看到朋友發文說：去做醫美就是為了讓自己變美，何必省了那一點錢，最後還沒有效果,想一想這句話還真的很有道理 不管是你要墊鼻子、雙眼皮、黑眼圈雷射或是其他各種課程 我們的目的就是要變美阿～ 不得不說鳳凰電波拉皮價錢的確是比較高一些 所以我猜很多人應該都想看看實際效果～ 於是就有了這篇文章的出生(笑,我不確定其他診所有沒有在課程前幫大家拍照片 不過在依定美時尚診所，為了更清楚讓大家能看到課程的前後差異 都會有這個流程建檔(我覺得很不錯)，可以說是目前我最推薦的台北電波拉皮診所 這邊還是簡單再跟大家分享一下第4代FLX鳳凰電波拉皮效果跟以往電波的差別鳳凰電波有新的獨家專利－智慧能量優化技術 能夠自動偵測每寸肌膚所需要的最佳能量，優化療程效果 

因為要常常上鏡頭拍攝, 所以在鏡頭前有緊實的小臉是非常重要的, 有次去染髮時,看到好久不見的設計師, 想說怎麼才兩個月沒見, 看起來臉瘦蠻多, 後來一問原來她說去打了鳳凰電波, 效果還蠻滿意的, 看到身邊有姐妹也在聊最近很常看到林心如的,廣告, 她打完整個人臉非常緊實, 精緻小巧的臉龐, 明明四字頭 卻完全看不到歲月的痕跡, 看了真的超心動～～ 最近就來依定美時尚診所 諮詢最新的鳳凰電波,交通很方便 就在南京復興站旁直走就到了 這裡裝潢很明亮溫馨,