ZField 肌力塑

非侵入式喚醒肌肉全方位多部位肌肉訓練

最新人口推估，台灣平均每5人就有1位是65歲以上老人，50歲之後肌肉幾乎是以兩倍的速度在流失，肌肉佔人體40%，是支撐與包覆骨骼、器官的重要組織，在我們身上扮演著重要的角色。俗話說增肌7分靠飲食、3分靠運動，飲食控管了卻始終懶惰運動，有了ZField肌力塑這項發明，讓我們輕鬆躺著也能瘦！

肌力塑的作用原理

來自德國非侵入式增強肌肉設備ZField肌力塑，是透過高頻磁感技術的電磁場脈衝，刺激肌肉高度的收縮，緊實並強化肌肉線條，輔助減少肌肉周圍的微小脂肪，藉以達到身形雕塑的效果。

精準針對想訓練的部位，避免運動時因施力錯誤引發受傷或代償問題在肌肉強烈收縮後，給予低頻動態按摩，可以提升肌肉效能，並加速乳酸的代謝，療程相對舒適，不易造成酸痛問題。

我適合做肌力塑嗎

肌力塑猶如專業一對一的教練般為您客製化設計，循序漸進肌肉訓練療程，且經TFDA台灣衛福部安全核可。

一般無運動習慣的人，容易練錯肌肉或是受傷，Zfield肌力塑可有效喚醒啟動肌肉，降低運動傷害，適合平常有運動習慣或是完全沒有運動習慣的人。

．無運動習慣：一般無運動習慣的人，容易練錯肌肉或是受傷，Zfield肌力塑可有效喚醒啟動肌肉，降低運動傷害。
．有運動習慣：運動前搭配Zfield肌力塑-快速喚醒肌肉，迅速啟動強化神經肌肉連結；運動後搭配Zfield肌力塑-強化訓練、突破瓶頸，舒緩運動後的痠痛。

這項療程可根據每個人的運動習慣、頻率以及理想狀態做客製化的調整：分為初級、標準、專業、高強度四種不同模式，可針對腹部、臀部、腿部、手臂四個部位做肌力的加強訓練，為您量身安排全方位的肌肉管理訓練。

建議18歲以上成年者老少不拘，只要你想強化身體線條卻沒時間運動，又或者長期運動卻未達期望值，以及本身偏瘦、體脂肪較少的人，都可以用來精雕身形唷！

肌力塑療程規劃及時間

肌力塑的訓練療程分為三個階段，為時約20-30分鐘，模擬運動時的步驟：暖身期→訓練期→緩和期。

	第一階段暖身期 2分鐘的暖身，低頻設計感覺和拍打肌肉相似，達到促進血液循環，活絡肌群的效果。
	第二階段訓練期高頻率讓肌肉高度收縮，搭配舒緩放鬆模式，兩者密集間歇交錯，有效增大肌肉強度。
	第三階段緩和期療程尾聲2分鐘，放慢肌肉收縮頻率，緩解療程後肌肉痠痛情形，類似重訓後的收操動作。