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過年前偷偷微調除舊布新 張佑晉醫師指今年最夯的人氣療程是這三個！過年前快約 年後華麗大變身！

想要擁有韓國網紅JINI的好身材，就要勤加鍛鍊身材，賈靜雯也是一點都不偷懶，除了上健身房外，還有私人的未來健身教練肌力塑這台新機器（圖／賈靜雯IG）

一月底就是過年了，趁現在還有10天，想要變漂亮或讓身材變好的女孩們，是不是要趕快到皮膚科診所報到了？過年有長達9天的年假，修復期抓得剛好，讓你初二見親戚漂亮變身，有些人更需要開運一下，透過過年前的修補面相，讓你今年逢凶化吉、招桃花、事業運通通更旺！

人氣療程1：肌力塑

過年難免會大吃大喝，加上除夕初一健身房休業，在家裡難免會懶散，依定美時尚診所的張祐晉醫師就說，最新的這台肌力塑儀器，是許多名人的最愛，現在的女生都很喜歡練肌肉和身材線條，提升自己的核心肌群，像藝人賈靜雯就大方分享自己都會偷偷定期去做這台儀器，她說這台儀器就像自己的虛擬健身教練一樣，平常雖然都在健身房做重訓和高間歇性的運動，但也會因為當天身心狀況影響訓練效率。有的時候想偷懶，虛擬健身教練Zfield肌力塑讓我躺著也可以鍛鍊，過程還舒服到睡著了！」賈靜雯訓練後的成果包括手臂線條、體脂肪降到21！在搭配飲食多攝取蛋白質與少量澱粉，發現這樣下來核心變得更有力了，用完肌力塑之後你在做重訓的硬舉或甩壺鈴都更輕鬆。另外像是老年人因為無法在外面做運動，容易有關節上的問題，透過這台未來健身教練肌力塑教練，就能擁有核心肌群的健康身體！

（圖／IG）

人氣療程2：鳳凰電波

鳳凰電波療程大概是時下最夯的熱門療程，張醫師說，現在幾乎天天大爆滿，因為做完後很有感，讓許多30+的輕熟女在看了朋友們作完的好結果之後，立馬來諮詢並安排療程，很多人會問，到底鳳凰電波跟之前的電波或音波差在哪？為何要做最新的儀器？只能用這個比喻，IPHONE13絕對跑得比IPHONE12快，效能也比較好，大概就是這個意思！醫師也說，做完療程不會有明顯傷口表面肌膚也不會紅，但會有微腫的狀況，只要加強保濕和多補充膠原蛋白的食品、飲品更能幫助快速變美！